Suco verde anticelulite

Sucos de fruta são um santo remédio. Conheça algumas versões de dar água na boca que funcionam como um tratamento de beleza. É só bater tudo no liquidificador. Por Gabriella Araújo e Nadia Heisler

Ingredientes:

• 1 copo de água (250 ml)
• 1 colher de sopa (16 g) de gergelim
• 1 colher de sopa (16 g) de clorofila
• 5 folhas de hortelã
• 2 kiwis
• 1 maçã verde
• Gelo a gosto

Benefícios:

Este suco tem poder hidratante. Ele elimina líquidos, desincha, auxilia no funcionamento do intestino e ameniza a celulite. O kiwi, rico em vitamina C, potássio, cálcio e fósforo, e a maçã verde são indicados  para ativar a circulação e eliminar gorduras. Já a hortelã deixa tudo mais gostoso e com um cheirinho de frescor. A clorofila (pode-se usar a versão congelada) garante o fortalecimento da imunidade e o gergelim é fonte de proteínas. Ótima opção para os dias quentes, porque refresca e limpa o organismo.

Fonte: Daniela Hueb, nutróloga e dermatologista especializada em medicina estética

Publicada na Revista GLOSS 02/2009